Jeśli chcesz mieć zdrowe, czyste, lśniące zęby zadbaj o nie już dziś! Jak je szczotkować i co robić, aby zachwycać uśmiechem? Sprawdź w naszym wpisie!
Codzienna higiena jest podstawą profilaktyki stomatologicznej
Aby prawidłowo dbać o swoje zęby pamiętaj przede wszystkim o codziennej higienie. Szczotkuj zęby minimum dwa razy dziennie, a najlepiej po każdym posiłku. Zrezygnuj z tradycyjnej szczoteczki na rzecz szczoteczki elektrycznej, która myje zęby dokładniej i dociera do trudnodostępnych miejsc w jamie ustnej. Przestrzenie międzyzębowe czyść dodatkowo specjalnymi, mniejszymi szczoteczkami, które kupisz w gabinecie dentystycznym. Ważny będzie dobór miękkiej końcówki szczoteczki elektrycznej oraz samej pasty. Warto zainwestować w nieco droższe, ale bardziej skuteczne preparaty, dostępne jedynie w aptekach.
Profilaktyka dentystyczna to także odpowiednia dieta
Ciągle zbyt mało pacjentów jest świadomych, że na stan ich uzębienia ma wpływ odpowiednia dieta. Tymczasem, aby zęby były zdrowe, należy spożywać odpowiednią ilość produktów bogatych w wapń i unikać jedzenia posiłków o wysokiej zawartości cukrów oraz węglowodanów. Słodzone napoje gazowane niszczą szkliwo, natomiast zbyt duże ilości kawy i herbaty powodują tworzenie się osadu na zębach. Po umyciu zębów nie należy podjadać, aby substancje zawarte w paście mogły odpowiednio zadziałać.
Regularne wizyty u stomatologa pozwolą zachować piękny uśmiech
Niemniej ważną zasadą profilaktyki stomatologicznej jest regularne odwiedzanie dentysty, nie tylko w przypadku, gdy wystąpią poważne problemy. W naszym gabinecie stomatologicznym w Szczecinie oferujemy między innymi takie zabiegi jak:
- piaskowanie,
- polerowanie,
- lakierowanie.
Zapobiegają one powstaniu próchnicy, wzmacniają szkliwo i dziąsła, a także usuwają nieestetyczne oraz niebezpieczne przebarwienia.
Obserwuj stan swojej jamy ustnej i wychwytuj w porę objawy
Bardzo ważne jest, aby ze strachu przed wizytą u dentysty nie ignorować niepokojących objawów. Wychwycone w porę, nie rozwiną się one do postaci poważnej choroby. Dlatego jeśli tylko zauważysz u siebie opuchliznę, ubytki, białe lub czerwone plamy w ustach, a także zaobserwujesz krwawienie dziąseł, nie zwlekaj i czym prędzej udaj się do specjalisty.